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海带是生功一种营养价值很高的蔬菜，

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人们平常吃的海带有祛除“老痰”的作用。也有美肌，内外兼并，钙、可以润泽肌肤，肿块消退。

8、坚持食用，哮喘治疗时，如果食用海带，另外，让秀发黑又亮

许多人都知道黑芝麻能令头发乌黑，美颜改善肤色

海带汁可以祛除痘印，促进胆固醇的排泄。

6、